きれいになりたいならほど良く汗をかきましょう

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夏が近づき、暑く感じる日が増えてきました。汗をかきやすく、女性にとっては少しばかり憂鬱な時期ではないかと思います。汗をかくとニオイやメイク崩れが気になってしまいますよね。 しかし、汗をかくときれいになれるという話を聞いたことはありませんか?実際に、汗をかくことは美容のために効果的です。 汗をかくことで体に何が起こる? 体の中には、老廃物という体にとって不要な物質が溜まっています。老廃物は、体内に蓄 [...]

美肌になれる!オーガニック化粧水のローズウォーター

beautiful bouquet of mixed flowers in a box on wooden table. the work of the florist at a flower shop.
皆さんは日頃からお肌を労わる習慣を意識していますか?女性は化粧をするので、特に肌が荒れやすく、落とした後はしっかりケアをしなければなりません。そこで、肌に潤いを補給するために大抵の人は化粧水を使用するかと思いますが、化粧水の成分は、80%ほどが水で、10%ほどがアルコール、残りの数%がグリセリン、乳化剤、香料、防腐剤などを配合したものが一般的です。こうして見ると分かるとおり、微量ながら添加物が入っ [...]

厄介な脂肪をすぐに除去できる脂肪吸引施術

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最近太ってきたなと感じた時、誰もが始めたいと思うダイエット。そんなダイエットにはストレスが尽きものです。食事制限によって空腹にうなされたり、運動によって苦しんだりと、どちらも継続によって効果というものを発揮します。しかし、一度体重が減ると人間は安心してしまう生き物で、油断してリバウンドしてしまうなんて話もよく耳にします。また、自分が痩せてほしいと思っている箇所も理想のように痩せてくれるとは限りませ [...]

40代・50代におすすめのヘアケア商品 ラ・カスタ

Woman taking care of her hair
髪は女の命と言いますが、髪のきれいな女性ってやはり魅力的ですよね。お顔の作りが髪の毛に負けてしまうとちょっと残念ですが、やはり髪の毛がきれいなだけで美人度はかなり増します。年代を問わずヘアケアには気を使っていると思いますが。やはり髪も身体の一部になりますので年齢を重ねるとともに老化してきます。特に、気を使いたいのが40代・50代です。 40代・50代のヘアケアで大事なのはきちんとしたヘアケア商品を [...]

シミ対策として効果が期待できるスキンケア

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シミができる原因として挙げられるのが、メラニンを含む古い角質が肌の表面にとどまってしまうこと。この場合はまず溜まった古い角質を落とすのが大切です。少しの摩擦であっても肌には負担がかかり、その刺激で角質が厚くなって余計にシミが濃くなってしまいます。洗顔のときには細かいふわふわの泡で肌を包み込むように洗いましょう。顔全体を洗ったら、薬指の腹で小鼻などの細かいところを洗っていきます。その後、人肌程度のぬ [...]

ヤセ体質になりたい!おすすめエクササイズ&ケア

Woman doing exercises at the park
「食べる量は変わっていないのに太りやすくなった」「前までと同じような方法ではなかなか痩せられない」…それは加齢による代謝の低下が原因かもしれません。年をとると、今まで通りの方法で痩せるのがなかなか難しくなってきます。早いうちからヤセ体質づくりに取り組んでいきましょう。 ヤセ体質になるには、基礎代謝をアップさせるところから始める必要があります。これから紹介するエクササイズをぜひ取り入れてみてください [...]

30超えたら必見!正しい白髪カラーリング

Horizontal close-up back shot image of a woman's hair over the shiny morning sky. Her ethnicity is Japanese and hse in her early 30s. The ground is covered with snow, the subject has a long hair, wearing outdoor wear,glasses, knit cap, and gloves. This image was taken on December 16, 2016, Mt. Gongen, HIroshima City, Hiroshima Prefecture, Japan. I used an entry-model DSLR Canon EOS Kiss X4 and EF-S 18-55mm f/3.5-5.6 IS lens to photograph this image and processed in Lightroom4. The camera was set on a tripod. No flash was used for this image.
「アラサー」というと、皆さんは前向きな印象を持ちますか?それとも後ろ向きな印象を持ちますか?アラサーは人生の岐路に立たされた年齢ともいえ、何かと大変そうだと後ろ向きのイメージを持たれる人もまだ多いでしょう。確かに、年齢的にはそういう年頃になります。しかし、だからこそ、そこを乗り越えて、悩みながらも日常を楽しんでいるアラサーはとても輝いて見えるものです。 アラサーというのはただの世間から課せられる価 [...]

自分の理想がかなう失敗のない美容院選び

Hairdresser trimming blond hair with scissors
行ったことのない美容院を予約する時はどんなことを目安に選ぶのが良いのでしょうか。例えばいつも通っていた美容院の担当者が遠くに異動したり退職になってしまったり自分自身が引っ越したりすると新しいお店を探さなければならないという方は少なくないはずです。 なかには、決まったところに行くのではなくその時その時で違うところでケアをしているという方もいるかもしれません。そんな時の選び方としてはまず料金から確認し [...]

オーガニックの育毛剤でふんわりハリコシのある髪へ

Unrecognizable woman applying oil mask to hair tips in a bathroom; beauty and haircare concept
最近、抜け毛が多い、髪の毛の伸びが遅くなった、髪の毛が細くなった、髪の毛のコシ・ハリがなくなったという人もいるでしょう。それから、普通の育毛剤を使ってみたものの、含まれている界面活性剤などの刺激が強くて頭皮が荒れてしまった、抜け毛が増えてしまった、かぶれてしまった、フケが出てしまったという人もいるでしょう。 そんな悩みを持つ人は、界面活性剤など化学的なものが一切入っていないオーガニックの製品を使っ [...]

疲れたお肌をレベルアップさせてくれる保湿美容液

Pipette with drop of essential oil and bottle in woman hands on beige textile.
肌は毎日刺激を受けています。外気の乾燥、紫外線、ホコリなどの汚れ、冷暖房による乾燥、メイク用品を付けることによって受ける摩擦。などです。これらの刺激は肌の老化を促進してしまいます。スキンケアは毎日刺激を受けた肌に水分や栄養を与え、刺激から守るために必要です。 お手入れを念入りにしているかしないかで肌の美しさに差がでます。乾燥した肌に水分を与えて、その水分が蒸発しないように油分を与えるというシンプル [...]